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今年12周岁,我身高154厘米,就在

女 | 13岁 2018-11-23 有1个回复

问题描述： 今年12周岁,我身高154厘米,就在过年前5,6个月里,体重增加到45多公斤,大腿,小腿和脸都变胖了,我该用什么方法才能瘦下去些?

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-11-23

你并不胖不需要减肥的,建议在青春发育期要均衡营养,合理膳食,不要熬夜,多运动,多喝水,多吃一些水果蔬菜,保证身体正常发育才是最关键的,

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