回答
你好！根据你说的症状首先要考虑是心脏病变引起的，冠心病的可能性比较大的，你必须去医院检查明白的。
建议你去医院做心电图和心脏彩超检查的，最好也拍胸片的，排除肺部疾病引起的胸闷气短的。再根据检查结果对症治疗的。
以上是对“气短，需要深呼吸缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你那个情况气短的问题和你情绪紧张也有一定的关系。有的人心理素质差精神压力比较大，一有点事就情绪紧张，造成气短。
治疗的问题我就建议你多放松。然后饮食上吃点那个大枣水滋补一下气血。呼吸了怎么做深大的湖西南门吸气慢慢呼气，只要伸长的红旗就有利于放松，你就不会说是感觉有气短了。
