八个月宝宝辅食

7-9个月的宝宝已经开始出牙,这个期间要注意补充含钙丰富的食物,奶、鱼、豆腐等,还需要适当的增加干性面类食品,这个阶段的宝宝消化能力已经提升,唾液、淀粉酶分泌较为丰富,可以消化这类食物,而且随宝宝出牙会需要点嚼头的东西来锻炼自己的咀嚼能力,并且满足宝宝口的敏感期,对咬东西的欲望,但这个时侯不可以给豆类、肉类等不易消化的东西,也不能给太大块的的面食,防止宝宝噎着,宝宝吃这些的时候最好有大人陪着,还是强调一点,每个宝宝的发育情况不同,家长不可以完全套模式,要根据宝宝的实际情况来进行调整,才是最好的方式,早晨6点:母乳200毫升左右,上午9点:半小碗米粥（内加1小匙肉沫或者鸡肉沫、鱼肉沫、猪肝泥、豆腐、半个蛋黄轮换着,再加肉汤和菜泥2匙）,上午10点:苹果泥5小匙,中午12点:母乳200毫升左右,下午3点:半小碗米粥（内加1小匙肉沫或者鸡肉沫、鱼肉沫、猪肝泥、半个蛋黄轮换着,再加肉汤和菜泥2匙）,下午4点:果汁或者蔬菜水50毫升下午6点:母乳200毫升左右晚上8-9点:母乳200毫升左右,

一般一周岁以内的宝宝还是以奶为主食,在保证奶的供应的基础上再添加辅食,每天应保证700~800毫升奶量,逐步添加辅食,如苹果泥、香蕉泥、蛋黄、馒头、烂稀饭、蒸蛋羹、鱼、肉泥等,但要注意逐步添加,不可操之过急,要从单一到多样,由稀到稠,量由少到多,由细到粗,每天可以添加2-3次,晚饭时间可以添加米粉,睡前再喝奶,晚上就不容易饿,有利于宝宝休息,祝宝宝健康成长!