回答
你好如果月经很规律都是推迟这几天的话就不用担心的，月经周期有长有短。
建议不用担心，有很多半年来一次月经的，只要规律而且排卵就可以的。如果不放心可以做个彩超。
贫血，过度劳累，肾虚都可以导致月经延后，西医方面属于内分泌失调。
建议化验内分泌六项和甲状腺功能，血常规，根据检验结果结合你的体质中西医结合调理。不要吃生冷辛辣刺激食物，注意保暖，注意休息。
你好如果你每个月的月经都是推迟十来天来的话，也是属于正常现象的，不需要紧张的。
我建议你平常不要吃生冷刺激性的食物，另外避免一些剧烈的运动，在饮食营养方面适当的调配合理就可以了，月经四十多天来一次的周期也是可以的。
您好，根据您所描述的情况来看，最好去当地医院做一下妇科彩超看看。
建议您不要过于担心，保持心情舒畅，最好再检查一下女性激素看看，明确诊断再行治疗。
以上是对“我的例假总是推迟15～20天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
