回答
你好，中医认为你的情况是因脾胃湿热导致的清气不能上升、浊气不能下降引起的不适症状，建议你采用传统中药黑矾、黑枣、核桃仁、栀子、当归、砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用可以彻清除脾胃湿热，增强胃肠功能，促进胃肠蠕动，快速修复胃肠粘膜，荡涤胃肠浊气，从而治愈。
出现不规律性的大便，或是次数多了，主要考虑是一个肠道易激综合征疾病表现。
治疗，主要通过调节肠道菌群失调药物治疗，可以服用曲美布丁片联合双歧杆菌三联活菌片治疗。
出现这些症状正常的原因，一般主要是结肠炎造成的，和脾胃弱炎症感染都是有关系的，要及时治疗。
在治疗前要注意多饮水，这种情况，也可以口服固本益肠丸治疗观察的，或者是有肠炎宁片治疗的，最好及时调理。
以上是对“长期便不尽，肚胀气怎么回事怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议配合口服助消化及补充肠道益生菌帮助调理，比如大山楂丸和整肠生。
注意避免不容易消化食物摄入，少量多餐易消化流质饮食，避免着凉，避免辛辣食物摄入，慢慢调理。
