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总是对男朋友发脾气,怒点低

男 | 21岁 2018-11-23 有4个回复

问题描述: 我总是对自己男朋友发脾气,他一有什么做的不对或说的不对,我就感觉自己整个人都要炸了,说话也总是带刺儿,男朋友大多会让我,但我觉得自己这样不好,该怎么样改变,我对我们俩的以后也不是很有信心,他很有上进心,但我却一闹矛盾,就想跟他分手,我也不想这样,真的该怎么办

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-11-23

你好,根据你描述的情况来看内分泌紊乱也容易引起性格暴躁,烦闷
建议调整自己,摆正心态,不然你们离分手也不远了,平时多想想别人的好,生气的时候可以找个清净的地方自己冷静一下,冷静下来再处理事情,希望能帮到你

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-11-23

你好,很高兴为你提供服务,通过你的描述你属于易激怒的性格。
你好,要做到遇事冷静,几天是很难的,需一点一点学会,当自己要发脾气时,深呼吸自己心里默念不生气。
以上是对“总是对男朋友发脾气,怒点低”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-11-23

你好,,本身就是你性格太强势,永远认识不到自己的错误。
如果不想和他在一起,那就尽早分开,不要耽误人家,如果你不好好改一改你的性格,以后在社会甚至结婚后对自己及家庭都是不好的。

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-23

病情分析
你好,明知道自己不应该发脾气,却控制不住自己。对其他人是否也是这样?如果是的话,说明你就是一个脾气暴躁的人。如果单单对男朋友这样,对其他人不这样的话,可能你成长过程中的原因。得心理医生面对面指导,帮你找到症结所在。
指导意见
既然意识到自己的不对了,首先就从主观上自己努力改正,每当想发火的时候,可做做深呼吸,让自己平静下来。有意识的控制自己的情绪不要爆发。
自己实在无法控制的话,建议你找专业心理咨询师帮你疏导。