甜面酱做什么好吃
女 | 56岁
2018-11-23
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问题描述： 我老伴非常喜欢吃甜面酱,我觉得甜面酱里面的盐分也是不低的,担心吃多了会引起血管硬化,可是老伴以为甜面酱是甜的为主,不会引起摄入盐的过量,甜面酱吃多了是不是会引起盐分摄入过多?
回答
甜面酱是老少皆宜的美味食品,由于甜面酱含有一定量的糖和盐,糖尿病、高血压患者慎食,老年人都有血管的不同程度动脉硬化,也是心脑血管疾病的高发人群,所以控制甜面酱的摄入,和控制食盐量的道理是一样的,控制甜面酱的最好办法,是在餐桌上用小碟、少许置放甜面酱；或者是将甜面酱加少许水稀释；或者是在进餐快要结束的时候吃,...这样相对能控制自己摄入,
