铁棍山药就是淮山药吗
女 | 34岁
2018-11-23
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问题描述： 一个朋友回了一趟农村老家,给我们带来了不少的野山药,之前没有吃过,不过她说野山药很好的,到底这个有什么功效与作用呢?
回答
妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻异味,或油腻黏糯,或炒爆性热,助火伤阴的食品,忌吃烟酒,尤其是烈性白酒.
