1岁儿童营养食谱
女 | 1岁
2018-11-24
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问题描述： 1岁儿童营养食谱,宝宝1周岁了,昨天去体检说宝宝身高不够,体重不够,给的营养方案是:早上空腹喝牛初乳,后在吃饭,半小时后在吃一粒鱼肝油,然后10点左右在吃个鸡蛋（这个蛋应该要什么做法比较好?）和奶粉,中午空腹在喝牛初乳,后才吃饭,在半小时吃钙片,然后3-4点左右在喝奶粉,晚餐后,到要睡觉在喝奶粉,睡觉期间宝宝饿了可以喝奶粉,然后一个礼拜要吃一次猪肝·蛋是每天最少一个.就是这样安排,可宝宝一直都是吃奶水的,正好现在又没有奶水了,给他吃奶瓶还不接受,这样我要怎么样安排了,还有蛋应该怎么样做比较适合宝宝,希望给个建议
回答
你的这种饮食是非常不合理的,建议你慢慢加重一些辅食成分.如碎蔬菜,各种肉末,鱼丸,猪肝,碎水果或泥,等等,目前来说你小孩的饮食结构比较单一,对于鸡蛋你可以整个煮熟吃为好,.因为已经一岁了,建议你不要以奶粉为主,另外鱼肝油要注意不要多吃了,以免中毒更加加重体质损耗..如果你已吃过较长时间了建议你可以停掉鱼肝油..平常可以适当用胡萝卜煮汤,骨头汤等等
