身高问题,现在身高为173cm
男 | 15岁
2018-11-24
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问题描述： 初三男生,身高173cm,三年只长了4cm,初二时手淫较多,但初三基本上戒了,平时也喜欢体育运动,如足球,跑步,晚上十二点左右睡觉,之前一只补一些钙制品和富含锌的食物但还是没长高,很是困惑,
回答
你好，手淫本身一般不影响你的发育的。你的情况注意15岁的话注意适当的运动。
适当补钙。睡眠充足要有一天7-8小时为好。最好是查下骨骺线的情况。如果闭合的话那么是不能再长高的。
你好，依据你的描述，考虑身高的增长，与饮食运动，其次主要是和遗传基因有关系的
建议平日饮食规律，多吃瘦肉牛奶，多运动，早睡早起，建议去医院测骨龄看看，可以查出能不能增长
您好，个人的身高跟父母的身高有一定的遗传因素，但更重要的是后天的营养和运动有更大的关联的，如果你注意了上述的事项，现在生长较慢，跟你父母身高的遗传因素有关的。
同时，如果你有手淫过多，这样就会导致骨骺线过早的关闭的，故会导致生长缓慢，故从现在起，及时戒了手淫的不良习惯，注意早睡早起，适当的补充点钙，加强下运动和煅炼，多做跑跳的运动如打篮球，跑步等。
以上是对“身高问题，现在身高为173cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
