回答
您好，根据您叙述的情况来看，白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致，最好是询问中医把脉调理！
建议您注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）；适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,从而使头发转黑，祝您早日康复！
你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致.你最好是找个中医把脉调理调理。
注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,从而使头发转黑！！
白头发的病因十分复杂，我们建议吃些七宝美髯丹试试，
这个没有好方法，平时多吃黑芝麻类黑色食品，不随随便便使用洗发水，一般可能有所改观。
以上是对“肾亏导致白发怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
发生白发不一定就是肾虚，有很多原因，跟你皮肤发根的营养有很大关系，也跟遗传有关系，如果毛囊根部营养不好，微量元素缺乏的话，也会引起白发的，但是你可以多吃一些五黑类的食物。
