特别容易紧张是什么原因!
女 | 26岁
2018-11-24
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问题描述： 一有什么重要的事情,就很容易紧张,紧张的调整不过来!一直处于紧张状态,有身体发软的情况,话也说不利索了!但是身体一直很健康,也没什么病!
回答
紧张无法缓解，是因为你害怕紧张，你在抵制它，跟自己的神经系统搞对抗，最后弄到矛盾更加严重。
解决的办法，就是要接受它，拥抱它，最后融解它。当紧张发生的时候，稍微放慢自己做事情的速度，允许自己紧张，对紧张说，你要来就来吧，紧张着，我照样可以做事了
有可能是由于缺乏足够的阅历，引起对于具体事情缺乏足够经验，容易出现焦虑紧张。
合理安排生活，合理规划时间，合理树立人生目标，安全前提下，多参加集体活动，提高个人能力。
以上是对“特别容易紧张是怎么回事！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个不是什么病，只是心理素质的问题，应该是自己处理事情少没有经验的原因。
建议今后注意这方面的锻炼，增强自信心，不要怕做不好，多与人交流，多参加社会活动，时间长了就会好的。
根据您的描述，您很容易紧张，这应该不是疾病是心理素质比较差，需要自己刻意的去调理。
根据您的描述，你很容易紧张，这应该不是疾病是心理素质比较差引起的，需要自己慢慢的调理。
你好亲，这些都是有事情紧张引起的一系列症状。
你好，你的情况考虑是不够自信，要克服不自信的情况首先要找到其原因，比如缺少成功体验、学习遭受挫折、学习遭受挫折或者过低的评估自己，分散注意力，多和人交流，相信自己一切都是美好的。
据你描述可能是焦虑症，焦虑症是一种以焦虑情绪为主要体验的心境障碍。伴有躯体不适等。
建议先到医院进行检查治疗，配合帕罗西丁等药物进行治疗，配合心理咨询，希望对你有帮助。
以上是对“特别容易紧张是怎么回事！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的叙述你这是有点神经衰弱，或者血虚热，或者用脑过度，失眠，健忘，心情不好，脑血管发热发涨，或者出虚汗，四肢无力，头目不清，或者有的烦乱不安，出现幻觉，狂躁，无缘无故哭闹等现象。
建议你可以用点谷维素片，维生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子颗粒，或者枣仁安神颗粒或者安定片治疗。
