回答
你好，这样的情况下主要考虑是因为你去了健身房锻炼后造成的一个酸痛的。
这个叫做运动后延迟性酸痛。的确一般出现在运动后24-48小时后是比较正常的。注意观察。喝点咖啡对恢复有利。
有这个现像就是运动过度了，造成的一个现像，一般就可以用一些像，活血化瘀的药物来抹上
就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以用一些像，丹参片四物汤外用云南白药来喷上就会好起来的活血化瘀就行了。
你好，你的手臂很酸，主要还是和你去了健身房健身的结果。
一般如果长时间没有锻炼，突然开始锻炼，人体内的乳酸就会开始分解，然后肌肉就会感觉酸胀，经过一段时间的锻炼又会恢复的。
以上是对“手臂很酸前天去的健身房今天才酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
