回答
患者最重要的就是要注意过酸、过辣的刺激性较大的食物，像辣椒、生姜、大蒜等，患者都要注意避免食用，这些食物对于病情的治疗也很不利，还容易刺激到患处的皮肤导致白癜风的扩散，尤其是一些经常喜欢食用辣椒的患者一定要注意避免。还有一些冬季喜欢吃火锅的患者朋友，一定要注意健康的食用，避免辛辣。
您好，白癜风的患者生活上一定要注意避免阳光直射，而且要注意饮食清淡，禁忌辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃发物，希望对你有好处。另外，避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干。治疗白癜风，应信赖中医。白癜风患者护理注意平常穿衣选择一些宽松，棉质衣物，避免外伤，饮食上注意忌口，出门注意防晒，养成好的饮食习惯，生活习惯，保持愉快的心情面对病情最佳。
注意饮食：人体所需的营养元素，主要来自饮食，促进合成黑色素酪氨酸是来自食物，所以，对于富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，白斑病朋友要多吃，及时补充身体内微量元素，保持身体营养均衡。
心理保养：在医治白斑病过程中，心理治疗是一个不可缺少的过程。在日常生活中，白斑病的朋友精神负担和心理压力较重，接受来自各方面的其实，而这些负面情绪会引起白斑病病情加重，破坏白斑病医治效果。所以，白斑病的朋友要重视心态调整，学会调节负面情绪，排解自己不良情绪，保证对医治白斑病有益处。
以上是对“胳膊上白斑咋么护理啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
