中午不吃饭喝牛奶吃一个茶叶蛋可以吗
女 | 15岁
2018-11-24
有7个回复
问题描述： 早上吃一碗速食麦片中午喝一瓶牛奶吃一个茶叶蛋晚上半碗到一碗饭可以减肥吗胃会不会受不了会不会得什么病有什么危害吗
回答
你好，根据您所描述的这种饮食安排，减肥是能够减肥，但很容易造成营养不良。您这个年龄不建议进行节食减肥，最好是靠运动来减肥。
以上是对“中午不吃饭喝牛奶吃一个茶叶蛋可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友，你是想要减肥，但现在也处于长身体时期，所以也不要太过于节食的
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。即使减肥也应该保持均衡饮食的，不可太过节食。同时可以多加强体育锻炼。
你好，根据你的所说情况，你早上吃的，中午吃的，这些营养达不到身体所需，没有进食蔬菜。
根据你的情况，你早上吃粥，中午吃点米饭，蔬菜，晚上吃点粥，中午饭最重要，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，贵在坚持。
你好，这样情况的确容易减肥，但是长期下去的话容易营养不良的。
建议平时适当控制好进食总量，不要随意吃零食。晚间尽量少吃米饭，加强运动，比如跑步，打球。
以上是对“中午不吃饭喝牛奶吃一个茶叶蛋可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
按照你的年龄而言不建议进行节食减肥，容易影响身体的正常发育，最好运动减肥
按照你现在的年龄而言最好的方法建议选择运动减肥，每天运动一小时左右，可以提高身体素质，而且可以减肥
