胎儿发育阶段营养补充

前三个月早孕反应很正常,三个月后就会满满消失,不会对胎儿有影响,这时胎儿还没发育完全,所以基本不吸收妈妈的营养,所以这时吃核桃肯定也不会晚,除了核桃,建议还多吃点鱼,小点的鱼为佳还有哦,我建议你们去买本孕妇保健之类的书,里面很详细的,我看有每周建议的,还有每月建议的,包括每月宝宝的发育状况,孕妇可能出现的不适,孕期营养,孕妇操很全的,去书店看一下既可以长知识,还可以让你们同小宝宝一起成长!胎儿脑硬件发育三个阶段:第一阶段:脑细胞增殖阶段从妊娠个月,是脑细胞生长的第一个高峰,这个阶段脑细胞以平均每分钟万个的增长速度急剧增加,孩子能否长成优秀的大脑需要亿个脑神经细胞构成,而这个阶段就是决定脑细胞是否够数量的重要阶段,这个时候是脑硬件发育的基础,胎儿需要大量的营养来促进脑细胞生成,如果营养不良,造成细胞分裂减慢,表现出生成脑细胞数量减少,会造成出脑细胞数量不足,孩子智力水平低,反映慢,此时服用润康,可以给孩子打造良好的脑硬件发育基础,对将来的智力开发起到事半功倍的效果,

胎儿在母体内发育变化很快,所以在其发育的各个阶段所需营养成分是不同的,妈妈要在不同阶段补充足够的,不同营养成分供胎儿吸收,孕早期这阶段的胎儿胚胎虽然较小,但细胞分裂迅速,加之孕早期妊娠反应严重,这阶段应该含维生素、无机盐、易消化的饮食,以谷物、蔬菜水果为主,适量的糖食,孕中期这个阶段的胎儿生长较快,体积增加显著,孕妇热量消耗和所需蛋白质比正常人高约,同时,由于胎儿的器官、系统处于分化定基阶段,应重点加强营养,以乳品、肉、蛋、豆类蔬菜、水果为主,但脂肪不宜过多,为防止水肿,还应少吃盐,孕晚期这是胎儿重量增长最快的一个阶段,包括骨骼发育、脂肪积贮,由此,孕妇除应摄入足够碳水化合物、蛋白质食品外,还可适当增加脂肪性事物,特别需要补充钙、铁、锌、磷等微量元素,如食物动物肝、海鲜、骨头汤等,