回答
你好：你是由于身体如果说长时间睡觉睡得特别晚的话是对身体健康会造成影响的所以尽量的不要这么做。
治疗方案：你这种情况的你如果说瑞士入睡困难的话也可以用一些安神丸也都有一定的作用。
考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量，可以服用药物治疗，
建议在医生的指导下服用，安神补脑口服液，维生素b1片，谷维素片按说明服用，生活要规律，避免熬夜，注意休息，
以上是对“每晚2点或3点再4点醒了就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你描述的情况来看睡眠质量差，时间紊乱，随着年龄的增大睡眠会慢慢下降
建议放松心情，可以服用中药调理一段时间，加强身体锻炼，增加机体抵抗力，饮食上也要清淡有营养，希望能帮到你
