问题描述： 头发越长越细,发根比前面长的更细,且一天掉十几根头发,自己四五根头发才有别人一根粗
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-11-24
你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的建议，要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
高福玲
已帮助网友：4161 2018-11-24
您好根据您的描述，这可能是发质的关系，也可能是家族遗传，这样的头发可能脆性大一些这可能是发质的关系，也可能是家族遗传，这样的头发可能脆性大一些，建议您吃芝麻，花生核桃等护养头发的食物
