有强迫性抑郁症,内心心理压力大有焦虑
女 | 20岁
2018-11-24
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问题描述： 最近一段时间心理的压力特别大,有强迫性的抑郁心理,本来老是心里有一定的抑郁,每次喝完酒之后我就会发现,抑郁症特别强迫,自从上次看了一个,kantou的视频,心里老是不断会幻想这些东西,已经严重的影响生活,非常害怕听到,死亡的东西,害怕dao具,内心里这种害怕自己会伤害到亲人,请求大家的指点,拜托了,
回答
你好，，你就是心理压力太大了，导致自己身心疲惫。
建议你最好经常出门散散心，缓解一下精神压力，放松一下心情，或者换一个环境，总之不要去想，用积极乐观开朗的心态生活。
你好，，现在主要存在的问题就是，压力大，恐惧，焦虑，敏感。
你好，建议你放松心情，平时不要想太多，多和别人沟通交流，出去散散心，多关心家人，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“有强迫性抑郁症，内心心理压力大有焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你的心理问题表示理解，从描述来看，目前存在不健康的心态和行为模式。
如果饮酒只是为了浇愁或者发泄，这就不可取了，这只会让你的情绪雪上加霜。接纳自己，正视自己和生活的不完美，接纳生老病死，活在当下，祝你健康。
