回答
你所说的这种情况考虑是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。
你好是你饮食不当引起的胃炎造成胃部胀痛食欲不振症状
建议，你可以口服胃炎颗粒进行治疗，配合陈香胃片治疗，若是症状不减轻应去医院消化内科进行确诊祝你早日康复
以上是对“每天早上起来胃不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这个主要考虑是脾胃不和而出现的胃肠部不适的情况的。
这个建议可以喝点中药调理的，主要是健脾胃消食为主的，吃点饱和颗粒，同时需要多饮水，注意饮食清淡就好的，不要吃油腻食物的。
