回答
你好，超声示回声粗糙，甲功表现为甲状腺功能减退，是否有桥本氏甲状腺炎，应提供更多的资料。甲减需要服用左甲状腺素片，定期检查甲功调整用药，以使甲功正常。
甲状腺功能减退表现为怕冷，无力，皮肤干燥少汗，粗厚，发凉，反应迟钝，易疲劳，耳鸣等症状
可以适量补充含碘性食物如海带，紫菜，避免食用卷心菜，白菜，核桃等食物，
你好，在一般的情况下，对于甲状腺功能减退，建议使用优甲乐进行治疗。
你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，加强营养，不要熬夜，定期复查。
以上是对“我的甲状腺粗糙，甲功五项提示tsh和tg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
