回答
夜间睡眠时,感觉呼吸困难,好象有东西压在身上,从睡眠中憋醒,出现这种现象,最多见的就是我们所说的“睡压”现象,出现睡压的原因有——睡眠姿势不良,如左侧卧、或是仰卧位时手压在胸口上、趴着谁、或者是被子蒙头等,造成睡眠中呼吸不畅,就会出现从睡眠中惊醒的情况,采取合适的睡姿,可避免睡压的出现,
夜间睡眠时,感觉呼吸困难,好象有东西压在身上,从睡眠中憋醒,出现这种现象,最多见的就是我们所说的“睡压”现象,出现睡压的原因有——睡眠姿势不良,如左侧卧、或是仰卧位时手压在胸口上、趴着谁、或者是被子蒙头等,造成睡眠中呼吸不畅,就会出现从睡眠中惊醒的情况,采取合适的睡姿,可避免睡压的出现,
