我头顶头发少出油有头屑瘙痒怎么办啊?
女 | 20岁
2018-11-24
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问题描述： 大概从高二开始现在大一了,头顶头发很少,怎么样才能再生头发,吃黑芝麻糊有用吗?改变生活习惯有用吗?
回答
你好，吃黑芝麻糊是有用的，脱发可能和生活习惯，熬夜，烫发染发有关系！
建议平时注意休息，饮食规律有营养，保持乐观平和的心态，希望我的回答可以帮助到您，祝您健康！
应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。
补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。忌油腻、燥热食物，油炸食品。忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
以上是对“我头顶头发少出油有头屑瘙痒怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
