问题描述： 我这几天做俯卧撑为什么小腹一使劲疼是不是肌肉拉伤
高锡云
已帮助网友：3368 2018-11-24
你的情况应该是腹肌的运动超负荷引起的疼痛,不应该是肌肉拉伤,
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-11-24
锻炼后腹部肌肉乳酸堆积过多造成的,只要坚持几天乳酸消耗掉就没事了,
吴名波
已帮助网友：3632 2018-11-24
据上所述,多见于俯卧撑时,腹部肌肉处于紧张状态,而且也是会用力的,腹肌的运动超负荷引起的疼痛,无需紧张过多担心,注意休息避免劳累适当运动锻炼身体,加强营养增加抵抗力,可以给予局部热敷按摩缓解,必要时给予地巴唑安络疼等对症处理,
