回答
你好，对于慢性胃炎，慢性结肠炎患者，饮食上要保证规律饮食，宜清淡、对胃黏膜刺激小的为主勿过饥过饱，少食多餐。
尤其是胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。忌烟酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。忌过冷、热、硬食物以免引起胃痉挛。胃炎病人的食物应软硬适度。要特别注意饮食卫生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃。
以上是对“慢性胃炎，慢性结肠炎，总是腹胀排气多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑胃肠炎症引起的现象，会有胃酸胃胀食欲不振，严重时腹泻呕吐的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意胃肠保暖，少食多餐，口服斯达输和整肠生调理，可以有所好转。
