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头皮屑过多,一般是因为油脂分泌过旺,或者细菌感染引起的,建议洗头发的时候少量的放些白醋,不仅可以抑菌,还可以有效的抑制油脂分泌或者用发用酮康唑发用洗剂进行清洗一周两次同时不要喝酒避免辛辣刺激,你可以用硫磺皂洗头,平时不要吃油腻的甜的食物,多吃蔬菜水果,
你说的情况是头皮屑比较多,这个和脾虚头皮油腻还有就是洗发水都是有相关性的,一般来说都不用去治疗,也不用去管,生活习惯控制就可以,只能说目前这个阶段如果没有其他太大的问题,可以尝试选择更换一种洗发水,还有就是可以适当的按摩头部多吃点黑芝麻少吃油腻的食物,