回答
你好，性生活手淫过度的话容易导致肾虚，肾虚容易导致勃起不坚的发生
根据你所描述的情况看属于肾虚导致的勃起不坚，严重的可导致阳痿的表现，可以暂停性生活和手淫，去中医院内科积极补肾中药调理
这种情况需要考虑是阳痿的表现，既往有无泌尿生殖系统疾病呢？
如果存在泌尿生殖系统疾病，需要积极治疗。平时要注意调养，如多体育锻炼，加强营养，避免不良嗜好。
以上是对“不容易勃起，勃起不坚，没有性欲。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不容易勃起，勃起不坚，这是肾虚的表现，是由于既往射精过多，导致慢性肾精亏虚状态。
现在状态，是体质下降状态，所以，需要通过禁欲静养，避免性刺激。配合中药调理身体，增加营养，多运动。需要时间恢复。可以服用如桂附地黄丸等。
