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顽固性肥胖,该怎么办啊!?

女 | 23岁 2018-11-24 有3个回复

问题描述: 我生完孩子肚子上全是赘肉,怎么也下不去,嘴还管不住,饿了就想吃,还能吃,该怎么办

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-11-24

你好,根据你描述的情况,我认为你可能是因为哺乳期饮食过多引起的肥胖。
目前我建议你应该注意加强锻炼,控制饮食,多吃纤维素的食物,少吃含碳水化合物的食物,慢慢会好的。
以上是对“顽固性肥胖,不知道该怎么办啊!?????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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张绍兰

已帮助网友:2022 2018-11-24

你好!肥胖主要与进食过多,运动量不足有关,少吃甜食及油炸食物。
建议可适当多吃蔬菜,水果如进食过多同样可引起肥胖。腹部赘肉可加强按摩,管住嘴,迈开腿,减肥才能成功。

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李小可

已帮助网友:1819 2018-11-24

你好!肥胖主要与进食过多,运动量不足有关,少吃甜食及油炸食物。
建议可适当多吃蔬菜,水果如进食过多同样可引起肥胖。腹部赘肉可加强按摩,管住嘴,迈开腿,减肥才能成功。