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您好、得了白癜风并不可怕，首先多了解一下白癜风常识，树立正确的治疗观，摆平心态，选择一家专业正规的医院，查明病因，分型，分色，对症治疗，在治疗期间遵守医嘱，按时用药，做好白癜风护理，争取取得良好的治疗效果。
得了白癜风后一定要遵守饮食规则，合理饮食，注意忌口，日常食物中的辣椒，鱼虾，大蒜，羊肉，牛肉等属于发物，患者需要避免，得了白癜风可以多吃些动物肝脏，新鲜蔬菜，豆制品，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳等，合理饮食，保障营养均衡，充分发挥食疗疗效，辅助白癜风治疗。
得了白癜风应该了解白癜风饮食，注意忌口，像辣椒，大蒜，姜，葱，鱼虾，羊肉，牛肉等刺激性食物及发物要避免，多吃些新鲜蔬菜，豆制品，动物肝脏，黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等食物促进黑色素，辅助白癜风治疗。
以上是对“白癜风吃哪些黑色食物比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
