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1.积极治疗鼻咽部疾病,以免病菌进入中耳,引发炎症,2.不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔,不能同时压闭两只鼻孔,应交叉单侧擤鼻涕,3.挖取底部耳垢,应十分小心,宜先湿润后才挖,避免损坏鼓膜,4.游泳上岸后,侧头单脚跳动,让耳内的水流出,最好用棉签吸干水分,5.急性期注意休息,保持鼻腔通畅,6.患慢性中耳炎者不宜游泳,7.忌食辛辣、刺激食品,如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等,8.不要服热性补药,如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类,9.多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜,如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等,10.小虫进入耳道,勿急躁、硬捉,可滴入食油泡死小虫后捉取,
中耳炎最常见的症状是耳内闷胀或堵塞感、听力减退或耳鸣等,常发生于感冒后或不知不觉中发生,听力减退,听力下降、自听增强,表现为转动头部可时而改善,时而堵塞,如只有一耳患病,可能长期不被察觉,急性者中耳炎会有持续性隐隐耳痛或时而抽痛,慢性中耳炎患者耳痛则不明显或伴有耳内闭塞或闷胀感,按压耳屏可暂时减轻,多数为低调间歇性,如“劈啪”声,嗡嗡声及流水声等,当头部运动或打呵欠、擤鼻时,耳内可出现气过水声,中耳炎的危害也比较大,反复中耳炎会使鼓膜穿孔增大、中耳粘连硬化,使听力进一步下降,如不适当用药,另可引起内耳神经功能下降,导致更难医治,中耳反复发炎可导致骨疡型或胆脂瘤型中耳炎,骨头受侵蚀时有可能导致面神经瘫、脑膜炎、脑脓肿等颅内外并发症,甚至有生命危险,所以患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施,以免耽误最佳的治疗时机
