老年斑的治疗方法有哪些?
女 | 45岁
2018-11-24
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问题描述： 今年45岁,老是夜里睡不着失眠还做梦,早上也早早的就醒了一天最多睡个小时,这段时间突然发现脸颊和下巴上出现好几块灰黑色的斑,手上也有黄褐色的小点,稍稍高出皮肤,有的和皮肤是平的,
回答
老年斑其实是一种由脂褐色素构成的色素斑，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。这时候来讲主要是通过平时的护理来保持皮肤方面的光泽度。 这时候来讲对于已经生成的老年斑来讲没有什么特效的方法，不过这时候应该注意保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。 可能会有一些比较好的效果的。
要想不长或少长老年斑，只有增加体内的抗氧化剂。诸多研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老性能。因此，老年人除遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
治疗老人斑、肌肤粗糙，还可以利用曲池穴、中脘穴、三阴交穴、合谷穴、三焦俞穴等穴。刺激这些穴道，可调整身体状况，对解决肌肤的烦恼十分有帮助。曲池穴是位于手臂上的穴道。手臂弯曲，手肘内侧会出现大的横纹，这横纹外侧（大拇指方向）的边缘上，就是曲池穴。请用间接灸、线香灸，或指压、按摩这些穴道。不过，并不是一刺激穴道，皮肤马上会变漂亮，尤其是老人斑，色素一旦沉淀，就很难消失。不要想在短期间内使皮肤变好，而是要耐心地长期做穴道治疗的功夫。
老年斑,全称为老年性色素斑,医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,额头,背部,颈部,胸前等,
有时候也可能出现在上肢等部位.从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁,心情郁闷,月经不调,失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈.
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