宝宝吃什么辅食

宝宝渐渐长大,生长发育的营养需求量变大,而母奶（或配方奶）已经无法提供足够的营养,所以最晚从6个月大左右,就要开始添加辅食,在喂食宝宝辅食时,要注意以下原则,1、份量不要太多宝宝食量较小,喂食辅食的分量不需要太多,2、注意喂食的方式喂食辅食时,可将食物盛装于碗或杯内,以汤匙喂食宝宝,让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪,如将牛奶和辅食混合制作时,尽量以汤匙喂食宝宝,避免以奶瓶喂食,3、一次喂食一种新的食物给婴孩开始吃东西一个最重要的原则是一次一种,而且有时需加点汤或开水拌成泥状,然后,渐渐的他也吃和家人一样的食物,很快您会看到大部分他所吃的是从饭桌上夹过来的食物,只是切得比较细或磨成泥而已,初期喂食辅食时,一次给予一种新的食物,并少量试吃,以观察宝宝的接受程度,食物浓度必须由稀转浓,

六个月左右婴儿的食物添加　　　　１、添加豆腐、肝脏和饼干等新辅食　　豆腐在加热时,应注意煮沸时间要长些,不要开锅后马上就离火,因为黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制素的物质,它能阻碍胰蛋白酶对蛋白质的分解作用,从而影响蛋白质的消化和吸收,从而易致腹泻,若煮沸时间长些,这种胰蛋白酶抑制素便被破坏了,就可免除此弊病,　　动物肝脏,含铁质多,每１００克中含铁２５毫克,吸收率较高,可把它切碎煮熟,再捣成泥,喂给小儿吃,　　２、增加蛋黄与蔬菜泥的供应量,