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失眠,眼袋出现皱纹

女 | 22岁 2018-11-24 有3个回复

问题描述: 失眠,每天晚上很精神睡不着,有时还多梦,这两个月月经不调,眼袋位置出现皱纹,还越来越深,怎么办?!

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-11-24

怀疑是神经衰弱引起的症状,主要是精神紧张压力过大造成的现象,
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,适当锻炼身体增强体质。保持心情舒畅缓解精神压力。慢慢就会改善的。
以上是对“失眠,眼袋出现皱纹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-11-24

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食治疗调理。
口服夜宁颗粒气血和胶囊。您好患者,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗

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谢武龙

已帮助网友:3295 2018-11-24

治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,
所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。