问题描述： 穿的平底鞋也没做大量工作就吃了中午饭结果脚就抽筋,疼的厉害,平时也没有出现这种症状
王志强
已帮助网友：3053 2018-11-24
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油等
曾晓锋
已帮助网友：1821 2018-11-24
抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的，寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现，应增加日常的保暖。去医院做个微量元素化验。明确后针对性的补充。注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。
