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小腿粗,肌肉型,萝卜腿型

女 | 17岁 2018-11-24 有3个回复

问题描述: 小腿粗,肌肉型,像萝卜腿型,与大腿不均匀,怎么样快速减掉小腿上的肉?

回答

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熊平安

已帮助网友:3558 2018-11-24

身体较肥大,可能的原因有:经常运动的人,肌肉丰厚,这种体质的人身体健康,它通过减肥没有作用的。
但是如果是脂肪则按压的时候感觉较松软,它是可能通过减肥来减下来的,比如:经常运动来促进脂肪的消耗等。
以上是对“小腿粗,肌肉型,萝卜腿型,,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-11-24

你好,根据你的情况,要进行特定部位的减肥需要进行针对腿部肌肉的运动。
根据你的情况,建议你可以在塑形方面进行锻炼和训练,进行针对性的训练。希望能帮到你。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-11-24

你好,小腿粗的话,照样也是要通过积极的减脂来达到目的的。是全身性的运动的。没有说单纯哪里想瘦就减哪里的。
主要建议饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好,一定不要节食。
然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。小腿适当做做坐姿提踵对塑造小腿曲线是有利的。