回答
减肥最好的方法是进行科学合理地锻炼，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。
根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的摄入，逐渐地改善减轻，达到理想的状态。
以上是对“吃减肥药反弹了，该怎么办，能减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，通过吃减肥药的话这种减肥方式是不健康的，很容易出现反弹的。
通过吃减肥药的话这种减肥方式是不健康的，很容易出现反弹的。建议您通过运动加控制饮食减肥。
你好，这种情况的话是不建议进行药物减肥的，药物减肥是很容易反弹的，最好是采取运动和节食相结合的办法进行减肥。
建议平时要注意多运动，避免食用过于油腻的食物和含糖分较高的食物，可以用水果和蔬菜适当的代替主食。
以上是对“吃减肥药反弹了，该怎么办，能减肥。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，本身所谓的减肥药这些就是不可能说真正帮助你减肥了。因为这样没有-
真正的一个改变不影响你的基础代谢的。短期内可能脱水或者抑制食欲导致有体重变化。长期来说肯定会反弹的。注意吸取教训。减肥不要老是想着这些方式为好。要多锻炼如HIIT运动帮助减脂。加上饮食管理：多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。
