您的位置： 99健康问问 >外科 >骨科 >腰椎间盘突出能年练瑜伽吗

腰椎间盘突出能年练瑜伽吗

女 | 56岁 2018-11-24 有3个回复

问题描述： 腰椎间盘突出能年练瑜伽吗腰椎间盘突出能年练瑜伽吗腰椎间盘突出能年练瑜伽吗

我也要咨询

王涛

已帮助网友：4421 2018-11-24

腰间盘突出建议不要练瑜伽，瑜伽的活动点主要靠腰，而这个病是需要充分休息的
腰间盘突出建议不要练瑜伽，瑜伽的活动点主要靠腰，而这个病是需要充分休息的
以上是对“腰椎间盘突出能年练瑜伽吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-11-24

轻微不适可以适当的练习瑜伽。一直疼痛的话，建议您不要总是练习瑜伽
轻微不适可以适当的练习瑜伽。一直疼痛的话，建议您不要总是练习瑜伽，小心腰部经常用力导致不适加重。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。

王志强

已帮助网友：3053 2018-11-24

你好，像是你这种情况你这个不太适合的，你这个建议你不要练习的
一般来说你这个运动比较适合的就是拉拉单杠，还有就是你可以试试游泳，这些都可以加强腰背肌的力量、

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。