回答
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。部分患者有乳头溢液，月经失调，情志改变等表现。
指导建议：改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类多运动，防止肥胖提高免疫力。可以使用一些修复乳腺类产品比如茹贝源疏通散结组合，保持平稳的心态来治疗，祝你早日康复。
你好，针对你说的这种状况，这个有了多少时间了是否可以移动的
具体的状况，这个有可能是属于炎症的，建议你可以去医院去检查一下，看看怎么治疗
以上是对“两只乳房有肿块并且疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
