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上完体育课后小腿骨头疼,忍着跑完800米

女 | 20岁 2018-11-24 有2个回复

问题描述: 平时走路小腿骨头会疼,开始跑步时抬脚就疼,晚上躺着也疼,坐着再站起来的时候也会疼

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2018-11-24

你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的情况
建议平时均衡饮食,多晒太阳,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片,鱼肝油等

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张瑶

已帮助网友:4112 2018-11-24

你好,听你的描述有可以骨头里面长了骨刺导致一活动就疼。
建议你先到医院检查一下平时多注意饿少走动尤其是跑步走时间比较长的活动。