体质差吃什么营养品
女 | 24岁
2018-11-24
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问题描述： 小孩子体质差怎么办?我闺女3岁了,经常得病,身体怎么这么弱啊,怀他的时候吃的也挺好的,什么营养吃什么?生下来总是得病,断断续续的,让闺女吃什么能让他少生病,抵抗力好点呢
回答
提供足够的营养,小儿处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多,但由于消化功能尚未完全成熟而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏；营养不足,抵抗力就比较差,2.保证充足的睡眠,这也是增强体质的重要方面,3.进行体育锻炼,这是增强体质的有效措施,锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜的空气,衣服也不要穿得太多,
