回答
您好，看了您的叙述，建议您口服维生素B2，能帮助咬伤的舌头修复，在伤口处涂红霉素软膏。
建议您饮食要注意不要吃口味重的食物，以免刺激伤口引发疼痛，清淡半流质饮食。
以上是对“舌头咬伤了,怎么办啊该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，对于您的状况主诉，没有影响说话或吃东西，单纯因为睡眠牙齿咬合造成的舌头上有局部发红，可以为局部毛细血管破损或粘膜损伤问题考虑，不要担心。
可以注意每天口腔卫生，可以0.9%氯化钠漱口，注意避免辛辣或过于刺激性饮食，要注意补水，注意保证睡眠，避免上火问题，注意不要憋尿，促进肝肾代谢就好。
