回答
你好!根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.
饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品
以上是对“脸上发黄没有光泽，还长了青春痘，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这个的话主要是由于气虚所引起的，小脸上没有光泽上营养的话，不全面的话也会引起的，青春痘主要是由于油脂分泌过旺所引起的。
你这个青春痘和皮肤暗黄和便秘有很大的关系，接你的话多吃一些通便的水果，每天可以适当的进行些体育运动。
