问题描述：多吃羊肉有什么好处?
谢武龙
已帮助网友：3295 2016-12-14
羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。另外羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富.但是羊肉比较“热”，不要吃太多，也不要常吃，孕妇体质都比较“热”，吃太多会引起上火。
何伟文
已帮助网友：2756 2016-12-14
羊肉是冬季的一种时令食品,有温补作用。对肺结核、咳血、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、肾亏阳瘦者有食疗作用
