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腰椎的骨质增生，主要是因为随着年龄的增长机体各组织细胞的生理功能，衰退，退化的椎间盘，逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松弛，向周边膨出。将后中韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨形成骨刺或骨质增生。
他的治疗主要是药物疗法和理疗为主。还包括小针刀治疗。要是厉害的很的话那就只有手术治疗。
从你说的情况看，如果确诊是骨质增生的话，可以外贴膏药、局部热敷、按摩、中医针灸，吃药调一调
你好，建议你放松思想，尽快去正规的大医院看一看中医，吃些中药调一调，再适当补一补钙，这样就好了
您好！据你所描述的情况：男性，40岁，睡觉睡长时间腰就不舒服，拍片说是骨质增生，考虑腰椎退变引起的骨质增生，为中老年的常见病及多发病。
建议睡硬板床，加强腰肌的锻炼，适量补钙，多增加日照时间，均衡营养膳食，希望对你有所帮助、能够被采纳，祝早日康复！生活愉快！
以上是对“睡觉睡长时间腰就不舒服，拍片说是骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，考虑还是骨质增生引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息。
一般情况下服用药物抗骨质增生丸和壮骨关节丸。需要流质易消化饮食和针灸按摩物理疗法治疗。不能受凉和劳累。
