产后如何消除大腿妊娠纹?
女 | 21岁
2018-11-24
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问题描述： 妊娠纹都发红了太难看了,以前是有点白,现在颜色加重了更难看了,有时候还比较痒,也没敢抓,产后如何消除大腿妊娠纹?
回答
您好，妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线。
出现了就一般不能自然消失的，等着妊娠纹慢慢变淡是错误的，不过妊娠纹还是可以去除的，每天用碧芙源涂抹加上按摩，至其完全吸收，每天用两次，多加按摩，注意多喝水多用冷温水擦拭，对皮肤弹性恢复也是有帮助的。对于妊娠纹的去除，妈妈们不要想着快速去除，这是一个循序渐进的过程。
跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除
经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性
以上是对“产后如何消除大腿妊娠纹？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
