回答
你的描述不是很详细,不知道你的身高和体重,也无法知道你胖或者是不胖。
推荐给你一个计算方法,你可以知道自己究竟胖不胖。
世界卫生组织(WHO)公布的体重指数BMI计算公式为:体质指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)2
例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75)2=22.2(千克/米2)
当BMI指数为18.5~24.9时属正常。
BMI<18.5为消瘦;
BMI≥25.0为超重;BMI在25.0~29.9之间为1级肥胖;BMI>30.0~34.9为2级肥胖;BMI>35.0~39.9为3级肥胖;BMI>40.0为4级肥胖。
以上是对“肥胖想减肥怎样减肥能快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!