万河鹿鞭软胶囊
女 | 30岁
2018-11-24
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问题描述： 阴道干涩,分泌物少,月经量少,有阴道炎,肾虚,尿频,尿急,还老是失眠约十几年了,想调节内分泌,补肾,能吃鹿鞭软胶囊吗?
回答
饮食上的调节确实有助于增加精子数量和提高精子质量,尤其是多吃瓜子类的食物.多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用.而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助.瓜子就是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点.此外,核桃,花生,榛子,松子等坚果类的食物含锌都比较丰富.鱼,虾,泥鳅,鱿鱼,海参等水产品,海鲜也富含锌.饮食中特别值得推荐的是西红柿,它含有丰富的番茄红素,对前列腺很有好处.此外,男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染.
