回答
你的情况需要上医院拍一个X光片检查，排除有无骨折。如果没有骨折，现在的情况就是由于外伤以后局部固定不良造成的。
我建议你需要带一个护踝保护踝关节，限制踝关节的活动，让踝关节的韧带进行修复。局部应用活血化瘀药物治疗。护踝需要带3个月以上。
你好，根据你所描述的情况来看，考虑你应该去医院检查一下，如果骨头没有问题，慢慢养着就可以。
建议你先去拍个片看看，如果骨头没有问题，慢慢养着就行，可以用一些消肿的药物，祝你健康。
以上是对“脚崴了一个月了，没有消肿，有淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您提供的情况，考虑您是由于崴脚后导致的血液循环不良引起的这种情况，
建议您注意休息，避免活动，可以适当的用一些活血化瘀的药物比如红花油等，希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复
