回答
你好,你现在还在发育期间的。注意饮食生活等方面考虑还是会继续发育的。
第一是注意适当锻炼,无论有氧或者适当无氧运动对发育都是有利的。第二是不要过度手淫为好。一周1-2次不要过度。第三是饮食方面营养充足但是不要肥胖少吃过油腻的。适当补锌。有肥胖的话积极减肥。否则容易影响发育
以上是对“我今年14岁,JJ比同学短好多,才4厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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第一是注意适当锻炼,无论有氧或者适当无氧运动对发育都是有利的。第二是不要过度手淫为好。一周1-2次不要过度。第三是饮食方面营养充足但是不要肥胖少吃过油腻的。适当补锌。有肥胖的话积极减肥。否则容易影响发育
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