玩电脑颈椎病
女 | 27岁
2018-11-24
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问题描述： 玩电脑时间长颈椎痛怎么办?玩电脑或坐的时间长颈椎和肩膀痛,有时躺着也痛,怎么办?吃过椎痛宁,不管用,有没有管用的药物可以治疗啊?
回答
你的情况属于长期的姿势不当引发的颈椎和肩周疼痛,使用电脑超过半小时最好做一下颈椎的活动,如果疼痛厉害的话可以贴膏药,不要长期保持一种姿势,要多活动,多起立,如果疼痛一直没有办法改善的话,建议去拍个片看看,吃药只能缓解,最根本的方法还是针对病因,站起来,离开电脑桌,做做健身操,舒缓一下脊椎的压力,手指握成拳头再伸开,重复动作,促进血液循环,会有所缓解,颈椎病治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作,
